Yoga

Pratique du yoga

 L'association Yoga ici et là compte 112 adhérents, nombre qui augmente régulièrement depuis sa création en 2003.

Elle propose des cours assurés par des professeurs diplômés de la Fédération Française de Yoga dans des salles adaptées à la pratique..

Bien que venant de la tradition indienne, le yoga qui y est enseigné s'adresse à tous. Cette pratique est à l'opposé d'une quelconque notion de performance.

C'est une démarche globale et expérimentale au travers de postures et de respirations, de tonicité et de relaxation, dans un état de détente et d'attention. La conscience de soi, de son corps, de sa respiration, l'acceptation et le respect de ses limites corporelles, offrent, au fil des séances, un mieux-être, une sensation de se délier, une plus grande disponibilité et une meilleure efficacité dans l'action.

Les cours hebdomadaires d’une heure reprennent en septembre .

Quatre cours d'une heure, pour des groupes de 20 personnes maximum sont proposés :

  • Le mardi à 9H45 à 10H45 ou de 11H00 à 12H00  à la  salle de la Fontaine ou 18H15 à 19H15 et de 19H30 à 20H30 salle de motricité -école du Ruisseau Blanc.
  • Le mercredi à 17H45  à 18H45 ou de 19H00 à 20H00  à la  salle de motricité de l’école Le Ruisseau Blanc. 


La cotisation annuelle peut être réglée en trois fois .

Contact : 02.99.90.59.12 ou yogalement@orange.fr

 

Les Inscriptions se font  sur place . S'il y a trop de demandes, priorités aux inscrits de l'année précédente et aux habitants de Férel .

Prévoir un tapis ou une couverture et un coussin .


Présidente :

 

Marie-Claude PETIT

7 Chemin des Toquiniers

56130 CAMOEL

 

 Tél : 02.99.90.59.12


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